📓 Diario Cuidarly

📅 8 de septiembre de 2025

💬 El día que dije que no, y no me callé

Ese día no fue uno cualquiera. Fue uno de esos días que te remueven por dentro, en los que sientes el temblor en las piernas, pero aun así decides sostenerte.

No por orgullo. Por dignidad.

Me pidieron que hiciera algo que no me correspondía. Algo que llevaba tiempo aguantando por miedo, por costumbre, por ese “mejor no decir nada”.

Pero ese día, respiré hondo y dije:

“Lo siento, eso no está en mis funciones. No puedo hacerlo.”

Me miraron raro. Me juzgaron. Pero yo sentí algo nuevo: alivio, paz, orgullo.

Ese día entendí que cuidar también es cuidarme. Que decir que no no me hace menos profesional. Me hace más fuerte.

Por eso lo dejo escrito. Para no olvidarlo. Para que otras también se animen.

Porque cuando una dice basta, muchas empiezan a despertar.

✊ Decir que no también es cuidar.
#ConLímitesSíSePuede

Con respeto y fuerza,
Jennifer – Cuidarly

📅 31 de julio de 2025

🕯️ Por Teresa. Por todas.

Esta semana tenía otro mensaje preparado. Pero ya no podía mandarlo igual. Porque mataron a una de las nuestras.

Se llamaba Teresa de Jesús. Tenía 48 años. Trabajaba como auxiliar de ayuda a domicilio. Estaba en la casa de siempre. Con la misma familia de siempre. El marido de la usuaria la atacó a machetazos. Y murió haciendo su trabajo.

No fue un accidente. Fue abandono. Fue desprotección. Fue violencia institucional.

Y todavía hubo quien se atrevió a decir… “Fue negligencia de la compañera. Seguro que hubo señales antes.”

¿Negligencia? ¿De Teresa? ¿La que fue asesinada mientras trabajaba? No. Lo digo claro: eso no fue negligencia. Eso fue abandono.

¿Cómo se puede tener tan poca empatía? ¿Cómo se puede culpar a una compañera que ya no está para defenderse?

Lo que pasó con Teresa nos duele a todas, porque sabemos que pudo habernos pasado a cualquiera.

A muchas ya nos ha pasado esto:
– “Este usuario me da miedo”
– “No está bien psicológicamente”
– “He avisado. He contado cosas.”

¿Y qué nos dicen?
– “Tú tranquila.”
– “Eso es lo que hay.”
– “Ya sabemos cómo es.”

Y aún así… te mandan. Sola. Como si no importaras. Como si fuéramos de piedra.

Culpar a una víctima asesinada es violencia.
Teresa no murió por negligencia. Murió porque quienes debían protegerla no hicieron nada.

Y si tú también has sentido miedo. Si tú también has avisado y no te escucharon. Aquí tienes un espacio para contarlo.

Porque ya está bien. Porque no vamos a permitir más violencia disfrazada de normalidad.

Porque si Teresa hubiera sido escuchada, hoy estaría viva.

✊ Por Teresa. Por todas.
#YaNoMeCallo

Con rabia, respeto y amor,
Jennifer – Cuidarly

📅 28 de julio de 2025

Volver después del silencio

Llevo semanas sin escribir. No porque no quisiera. Sino porque no podía. Porque todo se me vino abajo y no sabía cómo sostenerlo. Ni a mí, ni a mi hijo, ni a este proyecto.

Estaba a punto de comprar un piso. Tenía la hipoteca firmada, la reserva pagada, el cuerpo agotado pero ilusionado. Y de golpe, todo se torció. Los bancos, las condiciones, las presiones… y el miedo.

Empecé a dormir mal, a llorar en silencio, a intentar ser fuerte sin poder. Y entonces lo supe: tenía que parar.

Me sentí culpable. Porque parar cuando eres referente parece que no se permite. Pero lo hice. Porque necesitaba silencio. Y en ese silencio me encontré.

Una oportunidad inesperada apareció: un piso en Comarruga, cerca del mar. Sin tanto desgaste. Sin tanta lucha. Me mudé. Monté un rincón de trabajo. Y volví a mí. Pero no a la Jennifer que empuja todo el tiempo. Volví a la que respira, a la que escucha, a la que también se permite caer.

Cuidarly no paró en mi corazón. Pero sí necesitaba pausa en mi cuerpo. Porque esto no es solo un proyecto. Es mi empresa sagrada. Y yo no quiero sostenerla desde el agotamiento, sino desde la verdad.

Gracias por seguir ahí, incluso cuando no dije nada. Gracias por no soltarme. Gracias por recordarme que esto lo estamos haciendo juntas.

Lo que viene es más real, más profundo, más humano. Y si tú también estás volviendo de un silencio, de una pausa o de un derrumbe… quiero que sepas que no estás sola.

Con cariño,
Jennifer